Hipnoza si Hipnoterapie

Astenia de primavara si de toamna ne sunt binecunoscute. Multe personae sufera de astenie in aceste perioade ale anului. Astenia este resimtita ca o slabire generala a organismului, respectiv o stare de oboseala cronica.

Astenia poate avea diverse cauze si se poate prezenta sub diferite aspecte, afectand in mod preponderent sfera psihica, fizica, intelectuala sau sexuala. Dar rare sunt cazurile in care toate aceste forme nu interactioneaza intre ele. Astfel scaderea potentialului fizic duce la scaderea potentialului sexual sau o mica depresie psihica provoaca o scadere a capacitatilor intelectuale si sexuale.

Astenia functionala pasagera nu este legata de nici o boala organica. Ea este resimtita mai degraba ca o stare de rau care nu poate fi definite desi examinarile medicale nu evidentiaza nimic anormal din punct de vedere fizic. Multe persoane se simt depresive sau nervoase, fara chef de nimic, in special primavara. Astenia de primavara afecteaza milioane de oameni mai ales in mediul urban.

Multa vreme cauza asteniei a fost considerate exclusiv lipsa de vitamine sau minerale dar se pare ca la baza ei stau mai multe mecanisme. Adaptarea la regimul de temperatura si lumina al primaverii poate fi dificil pentru persoanele sedentare. Atat corpul cat si psihicul sunt solicitate. Persoanele meteo-dependente pot fi in primul rand afectate. In afara de aceasta primavara amplifica starea de emotivitate, astenia implicand astfel cauze psihologice directe. Sentimentele refulate pot juca un rol important.

In acest context intervine psihoterapia, care ne poate ajuta in depasirea momentelor dificile legate de asthenia de primavera sau toamna ca si in orice alta forma de astenie. Hipnoza clinica este o metoda valoroasa in cadrul psihoterapiei pentru astenie.